ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੇਰੇ ਆਸ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਸਟੋਰਾਂ, ਦਫਤਰਾਂ, ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬੱਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਉਤਾਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਨਵੇਂ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਕਰਨ ਦਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਜਵਾਬ: "ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਮਾਸਕ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹਨ," ਬ੍ਰੈਂਡਨ ਬ੍ਰਾਊਨ, ਯੂਸੀ ਰਿਵਰਸਾਈਡ.ਡਰੱਗ ਵਿਖੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੈਡੀਸਨ, ਆਬਾਦੀ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਮਿਸ਼ਰਤ ਮਾਸਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਕੀਤਾ N95 ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ KN95) ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, M ਨੇ ਦੱਸਿਆ। ਪੈਟਰੀਸ਼ੀਆ ਫੈਬੀਅਨ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਬੋਸਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ।” ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿਸਨੇ ਮਾਸਕ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਾਇਰਲ ਕਣਾਂ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੈ, ਉਹ ਮਾਸਕ ਅਜੇ ਵੀ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਉਹ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫਿਲਟਰ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ”ਫੈਬੀਅਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਉਸਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ 100% ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੈ।” ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ N95s ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲਗਭਗ 95 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਪਰ 95 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਕਟੌਤੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਮੀ, ”ਫੈਬੀਅਨ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ।
ਹੁਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਸਾਲਾਨਾ ਦਰ 'ਤੇ 25% ਦੀ ਛੋਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਛੋਟਾਂ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕਾਰਲੋਸ ਡੇਲ ਰੀਓ, ਐਮਡੀ, ਨੇ ਇਸ ਸਬੂਤ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਕਿ N95 ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਮਾਸਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਾਉਂਦਾ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ। "ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਟੀਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ," ਐਮੋਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡੇਲ ਰੀਓ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਮਾਸਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ, ਜਿਸ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ N95-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 83 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਦੇ ਸਨ ਜੋ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਸਨ।, ਕੋਵਿਡ-19 ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜੇਕਰ ਬਿਨਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੀ ਹਵਾ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਾਸਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲਵੇ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਆਪਣੇ ਫਿੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਹ ਲਓ। ਜੇ ਮਾਸਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, "ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਤੰਗ ਸੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੀ ਹਵਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਮਾਸਕ ਦੇ ਫਿਲਟਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚੋਂ। ਕਿਨਾਰੇ, ”ਫੈਬੀਅਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਨਕਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸੰਘਣਾਪਣ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਸਕੂਪ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹੈ।) “ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਬਾਰਾ, ਹਵਾ ਸਿਰਫ਼ ਫਿਲਟਰ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ ਨਾ ਕਿ ਨੱਕ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦਰਾਰ ਰਾਹੀਂ, ”ਫੈਬੀਅਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।ਕਹੋ।
ਕੋਈ N95 ਮਾਸਕ ਨਹੀਂ? ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੈਡਰਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੀ ਹੈ। (ਸੀਡੀਸੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਮਾਸਕ ਲੋਕੇਟਰ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ 800-232-0233 'ਤੇ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।) ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ: ਵੇਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨਕਲੀ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਆਨਲਾਈਨ, UC Riverside's Brown ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। CDC ਨਕਲੀ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਹੈਲਥ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ N95 ਮਾਸਕ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਅਜੇ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸੀਡੀਸੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲੂਪ ਨੂੰ ਸਾਈਡ ਵਿੱਚ ਗੰਢਣਾ ਅਤੇ ਟਿੱਕਣਾ (ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇਖੋ) ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਓਮਾਈਕਰੋਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਰੂਪ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸੰਕਰਮਣ ਵਾਲੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦੇ ਤਣਾਅ BA.2 ਅਤੇ BA.2.12.1 ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜੋ ਹੁਣ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਕਰਮਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਵਨ-ਵੇ ਮਾਸਕ ਫਿੱਟ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਡੇਲ ਰੀਓ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਓਨਾ ਹੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਵਾਦਾਰੀ ਇਕ ਹੋਰ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਚੰਗੀ-ਹਵਾਦਾਰ ਥਾਂਵਾਂ - ਜੋ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਿੰਨੀਆਂ ਸਰਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਵਾਇਰਸਾਂ ਸਮੇਤ ਹਵਾ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੰਘੀ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਬੂਸਟਰ ਕੋਵਿਡ-19 ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਤਾਂ, ਉਹ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਜੋਖਮਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਫੈਬੀਅਨ ਨੇ ਕਿਹਾ. ਦੁਨੀਆ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨ ਰਿਹਾ ਹੈ, ”ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ।
ਰਾਚੇਲ ਨਾਨੀਆ AARP ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ WTOP ਰੇਡੀਓ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟਰ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਕ ਸੀ, ਗ੍ਰੇਸੀ ਅਵਾਰਡ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਐਡਵਰਡ ਮਰੋ ਅਵਾਰਡ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲਿਜ਼ਮ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਫੈਲੋਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਸੀ। .