ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ?

ਮਾਹਰ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ COVID-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ COVID-19 ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਵੀ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਤਲ ਲਾਈਨ, ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ COVID-19 ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪ

N95 ਮਾਸਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।ਉਹ ਕੋਵਿਡ-19 ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿਚਲੇ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਹ 95% ਖਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਹਾਲਾਂਕਿ, N95 ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਰਾਖਵੇਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿੰਨੇ ਮਾਸਕ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਮਾਸਕ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਾਰੇ COVID-19 ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉਚਿਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇੱਥੇ ਵਰਣਨ ਕੀਤੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ:

ASTM ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡਾਕਟਰ, ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਸਰਜਨ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ, ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਹਨ।ਪੱਧਰ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਵਾ ਵਿਚਲੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਤੋਂ ਮਾਸਕ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਸਿਰਫ ASTM ਮਾਸਕ ਖਰੀਦੋ ਜੋ FXX ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਜੋਂ ਕੋਡ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (FDA) ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਹਨ ਅਤੇ ਦਸਤਕ ਨਹੀਂ ਹਨ।

KN95 ਅਤੇ FFP-2 ਮਾਸਕ N95 ਮਾਸਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਮਾਸਕ ਖਰੀਦੋ ਜੋ FDA ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹਨ।ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ

ਕਪੜੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ COVID-19 ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਕਿੰਨੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਹੁਣ ਤੱਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ:

ਸ਼ਿਫੋਨ

ਕਪਾਹ

ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ਮ

ਸੂਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੁਣਾਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਾਗੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।ਨਾਲ ਹੀ, ਫੈਬਰਿਕ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰਤਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਮਾਸਕ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਰਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਮਾਸਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਸਿਲਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਜਾਂ ਰਜਾਈ - ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੱਪੜੇ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਜਾਪਦੇ ਹਨ।

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੈ।

ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।ਉਹ ਮਾਸਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਗੈਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 60% ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਢੱਕਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੰਦਨਾ ਅਤੇ ਰੁਮਾਲ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਜਿੰਨੀ ਘੱਟ ਹਵਾ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ COVID-19 ਤੋਂ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲੇਗੀ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ?ਅਨਹੂਈ ਸੈਂਟਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਲਾਇਰ ਕੋਲ ਸੀਈ, ਐਫਡੀਏ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਟੈਸਟ ਸਟੈਂਡਰਡ ਤੋਂ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਹੈ।ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋਸਿਹਤਮੰਦ ਲਈ.